三色華夫餅
準備食材：
華夫餅粉，雞蛋，牛奶
抹茶粉，可可粉，玉米油
做法步驟：
1.200g華夫餅粉 加入2個雞蛋 48g油 36g牛奶
攪拌壹下就OK
2.抹茶味加點抹茶粉 可可味加點可可粉
3.華夫餅機刷點油 3分鐘搞定壹個
牛油果奶昔
材料
牛油果1個，蘋果1個，低脂奶200毫升，果糖適量，水200毫升。
做法
1.牛油果、蘋果去皮、洗凈備用；
2.將牛油果及蘋果放入果汁機內，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調味即可。