晝ごはんは、肉いっぱい、それに野菜、芹とか、白菜とか、ライスはもちろん不可欠なんだ。
晩禦飯は健康のために、肉と油をあまり食べない、野菜いっぱい食べます。私野菜が大好き。白菜や芹や大蒜やキャベツや玉蔥や蔥やぺマンや牛蒡や薩摩芋やじゃが芋や裏芋など私大好き。
健康の為に朝とお晝は多く食べます。夜は少なく食べた方がいいと思います。