安利黃金早餐的意思是推薦黃金早餐。
安利，網絡流行語，本意是指：直銷品牌安利，安利公司註冊商標，現在網絡用語中有推銷、強勢推薦的意思。朋友圈經常出現給妳安利壹下的廣告，其實安利壹下也就是推薦壹下的意思。
黃金早餐的四項基本原則：
1、面包、米粥等碳水化合物。
2、肉類、雞蛋等動物性食品。
3、牛奶和豆制品。
4、新鮮蔬菜和水果。