菊苣是壹種非常美味的蔬菜,葉子柔軟多汁。因為它的味道類似於花的味道,所以可以烹飪成各種口味的食物。比如南方人有壹道著名的蒜香娃娃菜,鮮嫩香甜,仿佛入口即化,花香更香。它比卷心菜好吃多了。
菊苣除了好吃之外,它的營養價值比大白菜還高。據說常吃菊苣可以護肝明目,防治癌癥。然而,如果妳多吃菊苣,它對人體胃仍有很高的營養和保健價值。所以現在市面上壹斤菊苣的價格大致在30元左右,比豬肉還貴。最低的時候在20元左右。