羅勇是壹個繁榮的漁港，尤其在海產方面相當聲名卓越，其中尤以高品質的楠普拉 (Nampla) 魚醬而出名。當地許多工廠制作的魚醬，銷售到全泰國各地方，早已經成為泰國菜中不可或缺的調味品，其它像是蝦醬、魚醬和各種曬幹的海鮮都非常美味。
沙美島靠海吃海，這裏的海鮮非常鮮美，不可不試，在沙美島所用午餐就以海鮮為主。此外，泰國還盛產榴蓮、大樹菠蘿、香蕉、椰子等熱帶水果。在沙美島上，隨處可見當地人擔著籮筐賣菠蘿蜜、香蕉等水果，而且這裏的當地人非常淳樸，賣的水果價錢便宜，其它景區要賣20泰銖的菠蘿蜜這裏僅需10泰銖。若是遊客於5、6 月份訪問羅勇，千萬可別錯過壹年壹度的水果節，有水果花車遊行、選美比賽、園藝展覽和流行的民間娛樂表演等各種慶祝活動，讓遊客看得過癮、吃的滿足。