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小女孩吃螃蟹有什麽危害

專家表示,吃螃蟹壹餐最多不能超過3只,蟹黃脂肪膽固醇含量偏高,多食容易誘發膽囊炎、胰腺炎等,患有膽結石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者不建議食用。

此外,螃蟹性味鹹寒,慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃,否則極易引起腹瀉。容易手腳冰涼、體質虛寒的女性以及孕婦也應盡量少吃或不吃。

事實上,螃蟹並沒有如此“可怕”,它含有豐富的蛋白質和微量元素等,對身體有很好的滋補作用。

只要吃對了,就不用擔心患上疾病。由於螃蟹本身屬寒,胃腸虛寒的人會腹痛腹瀉。在吃的時候要註意搭配,多吃些主食或搭配黃酒都是不錯的,黃酒有活血暖胃的功效,性溫和,因此歷來被認為是食蟹時去除寒氣的最佳選擇。

也要註意避免和寒性食物搭配,如梨子、西瓜等涼性水果。