紅豆和黃豆可以壹起吃嗎

按照科學的飲食習慣，紅豆和黃豆是可以壹起吃的。

而且把紅豆和黃豆壹起熬湯，或者制作成豆漿，營養價值會變得更豐富。

所以平時我們在飲食方面，壹定要懂得正確搭配食材，這樣可以讓食物發揮出更高的營養價值和功效。