孕婦必讀:螃蟹雖然好吃，但懷孕期間要謹慎食用！

螃蟹是壹種高蛋白食物，營養豐富，口感極佳。它富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等多種珍貴元素，壹直深受大家的喜愛。但是，懷孕期間吃東西要小心。食用不當可能會引起身體不適，甚至對胎兒產生不良影響。

妊娠期禁忌癥

孕期胎氣聚集，屬於瘀滯，所以妳應該避免吃具有活血化瘀功能的螃蟹，以免引起子宮興奮而導致流產或早產。孕婦食用蟹爪可能會引起腹痛、出血、流產等風險。

專家意見

孕婦應該謹慎選擇食物，避免吃太多螃蟹。如果孕婦想吃螃蟹，應選擇新鮮、幹凈和煮熟的螃蟹，不要吃蟹爪。

保持好心情

孕婦應保持愉快的心情，避免過度焦慮和緊張。如果孕婦想吃螃蟹，可以選擇其他食物代替，如魚、蝦和雞蛋。