材料：長茄子2根（約500克）、番茄（西紅柿）1個（約200克）、青椒50克、大蒜15克、橄欖油（或者其他可直接食用植物油）1湯匙（15ml）、醬油1茶匙（5ml）、醋2茶匙（10ml）、鹽適量、糖1/2茶匙（3克）、黑胡椒少量、雞精少量
做法：1， 將長茄子洗凈去蒂去皮（不去皮也可以），放入蒸鍋或者微波爐中蒸熟（變軟，用筷子可以捅破），晾涼以後用手撕成細條，放入碗中待用。
2， 番茄洗凈，用開水燙壹下，去皮，切成小塊；青椒洗凈去籽去筋，切成小塊。
3， 將番切塊、青椒塊和大蒜壹起放入石臼中。
4， 用石杵將所有材料搗碎。
5， 在搗碎的茄汁裏面加入橄欖油、醬油、醋、糖、鹽、黑胡椒、雞精調味，將調好味的茄汁澆在茄條上面，吃的時候拌勻即可。