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如何吃好蠶豆湯

1.材料:蠶豆瓣適量,黑木耳5片,雞蛋2個,生姜2片,菜籽油和鹽適量。

2.蠶豆去皮後剝成蠶豆瓣。木耳提前泡發,洗凈撕成小塊,雞蛋打散備用。

3.鍋中倒入適量菜籽油,油熱後先將雞蛋煎熟。

4.把雞蛋翻過來再煎壹次。

5.用鍋鏟將雞蛋切碎,然後煨兩片生姜。

6.加入適量的水,小火煮兩分鐘。

7.轉大火,加入蠶豆花瓣和木耳。

8.中火煮大約4到5分鐘。蠶豆瓣煮熟後,加入壹些鹽調味。