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中國美食寶寶

湯作為中國美食的精華,不僅味道鮮美,而且營養豐富。排骨湯、魚湯等家常湯不僅深受大人的喜愛,也是寶寶健康成長的好幫手。不過,寶寶也講究喝湯!

適合年齡的品嘗

對於月齡小的嬰兒來說,過早喝湯可能會影響咀嚼能力的發展。8個月左右的時候,可以適量嘗試。但請註意,牛奶仍然是壹歲以下寶寶的主食,因為湯裏的油可能會超過寶寶的消化能力。

不適合作為日常補充食品。

對於1歲以下的寶寶來說,偶爾品嘗美味的湯是可以的,但不建議將湯作為日常輔食,尤其是體質較瘦的寶寶。在輔食添加期間,建議多選擇流質食物。

避免過度營養。

家長在制作寶寶湯時也要註意避免選擇過於滋補的食材。嬰兒的胃很脆弱。營養過剩的食物可能會增加胃的負擔,甚至導致營養過剩,引起鼻出血或性早熟。

搭配合理,口味適中

Tips:合理搭配,適量品嘗,讓寶寶的每壹口湯水都成為健康成長的動力!