1，唐嫣:蘋果餐
如果唐嫣發現自己變胖了，唐嫣會削很多蘋果。當我餓的時候，我只吃蘋果。壹段時間後，妳會減肥。
2、鄭爽:飲食。
鄭爽減肥的主要方法是醫生的飲食建議，即拍攝時體重不要超過8公斤或100公斤。鄭爽說西瓜是壹種好水果。不僅有利尿作用，吃多了還容易飽。在食物方面，我們應該多吃海鮮，多吃蛋白質，少吃脂肪，這樣不容易發胖。
3.孫莉:跳繩
孫儷非常註重養生，時刻提醒自己註意身材。但是，如果妳壹次吃得多壹點，妳肯定會跳繩來消耗體內脂肪。
4.楊冪:飯後站立減肥。
楊冪的方法是壹種省時省力的偷懶方法。妳應該在吃完後至少站半個小時，這樣不僅可以避免脂肪堆積在肚子上的麻煩，還可以節省事後的補救措施。
5.娜紮:晚餐壹定要適度。
娜紮身材保持得很好，不僅因為她十幾歲時就接受了舞蹈訓練，還因為她絕對只在晚餐時間吃水果或鮮榨果汁，所有可能產生脂肪的食物都是“違禁品”。