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空氣炸鍋地三鮮

地三鮮

食材準備

壹個土豆、壹根長茄子、兩個青椒、蔥、蒜

食材處理

1、茄子洗凈切滾刀塊,加2勺澱粉抓勻。

2、壹個土豆洗凈去皮切塊,清水洗去澱粉,加食用油抓勻。

3、青椒洗凈去芯,切成小塊。

4、準備蔥花、蒜末。

5、準備料汁:2勺生抽、1勺蠔油、1勺老抽、1小勺鹽、壹點點糖、壹點點花椒面,加清水和勻。

6、水澱粉:澱粉+水和勻。

做法步驟

1、空氣炸鍋中鋪油紙,鋪上茄子塊和土豆塊,180度烤8分鐘。

2、拿出來翻壹翻,可以噴點油,再180度烤8分鐘(用筷子戳壹下最大的土豆,能紮透就可以了,紮不透就再烤3-5分鐘)。

5、倒入青椒塊,180度烤5分鐘,備用。

6、鍋熱少油,油熱加蔥蒜炒香,倒入烤好的土豆茄子青椒翻炒均勻。

7、倒入料汁翻炒均勻,倒入水澱粉翻炒至收汁即可。