堅記美食

當腸胃功能逐漸恢復，排便順暢後，美味的牛肉就等著剖腹產後的新媽媽們了！牛肉不僅營養豐富，還含有各種對身體有益的營養物質。可補中益氣、散寒暖胃，有助於強筋健骨。對於剖腹產後的媽媽來說，簡直是產後恢復的絕佳滋補品！

過敏，小心

對牛肉過敏的媽媽要小心，避免食用。分娩後牙齒可能會有點松動。記得讓牛肉稍微軟壹點。太硬的牛肉可能會影響牙齒健康。