鯽魚豆腐湯
鯽魚營養豐富，催乳效果超贊！加入豆腐不僅美味，而且有益於氣血，健脾和食欲。
小米雞蛋紅糖粥
小米養人，加上雞蛋和紅糖，既能補益脾胃，又能補益氣血，讓產後虛弱、口幹口渴不再困擾妳！
山藥燉乳鴿
鴿子滋補肝腎，山藥健脾止瀉。兩者結合既美味又營養，非常適合孕婦食用！