芬蘭的食物，大部分是由根據季節變化而選取的新鮮和天然的材料所制作的。赫爾辛基作為芬蘭的首都，深受東西方文化的影響，再加上芬蘭獨有的森林和海洋優勢，形成了自己的有獨特風格的美食文化。赫爾辛基當地飲食多配以魚類和土豆，價位壹般在10歐元左右，高檔的餐廳價格可能會上百歐元，但是壹定物有所值。
最具有鄉土氣息的“小吃街”非露天市場和碼頭市場莫屬，這裏有各種時令蔬菜、水果、新鮮的魚類和各種小吃。最具特色的食物包括卡累利阿餡餅（Karjalanpiirakka）、魚餡面包（Muikkukukko）、腌三文魚（Graavilohi）等等。 牋