好吃安全無憂
雞腎是壹種甜味食物,可以入藥治療頭暈、咽幹、耳鳴,對盜汗也有很好的效果。最關鍵的是,不會導致流產!適量食用既安全又美味。
補血和預防貧血
腎臟富含鐵,是很好的補血佳品。孕期吃可以有效預防貧血。另外,飲食多樣化,攝入蔬菜水果、瘦肉雞蛋,保證孕期營養全面均衡。
增強體質,保持好心情。
孕期抵抗力可能下降,容易生病。及時補充營養,適量運動,增強體質,保持好心情。聽輕音樂不僅能放松胎教,還能讓人心情愉悅。
合理飲食,健康成長。
孕婦,合理飲食,享受美食,與寶寶健康成長!雞腎,等妳來品嘗!