紫甘藍和豬肝的美食搭配

紫甘藍又稱雪菜，是壹種營養豐富的食物。其與豬肝結合，大大增加了人的食欲，既能補鐵補血，又能潤腸通便，還有清熱清火、利咽涼血的功效。但是需要註意的是，紫甘藍的屬性偏寒，孕媽媽需要特別小心。

孕婦不宜食用。

雖然紫甘藍的獨特功效很神奇，但是不適合孕婦食用。更嚴重的是還含有少量毒性，可能與原發性肺動脈高壓、肝硬化、紫癜有關。為了孕媽媽和寶寶的健康，我們建議女性在孕期少吃或不吃紫貽貝。

保障母嬰健康

孕期飲食盡量保守，更好的避免孕期意外，保護母嬰健康。選擇營養、健康、安全的食物是明智的。