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杏鮑菇炒肉松怎麽做?

松肉炒杏鮑菇的方法如下:

材料:

松肉300克杏鮑菇200克蒜片10?克,辣椒片10克,洋蔥段10克,白粉水1湯匙。

調料:

醬油3湯匙、糖1/4湯匙、沙茶醬2湯匙、酒1湯匙和水150㏄。

練習:

1.杏鮑菇切成滾刀形的松皮肉片備用。

2.加入1湯匙葡萄籽油爆香蒜片、辣椒片和洋蔥段,加入杏鮑菇和松肉翻炒出香味。

3.加入調料,翻炒均勻,用白粉勾芡。?

營養價值:

松子杏鮑菇炒豬肉營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。它能提高人體免疫功能,對人體有抗癌、降血脂、潤腸胃、美容等作用。它絕對是搭配松子壹起吃的絕佳食物。