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洋蔥怎麽吃?

洋蔥炒香菜

食材:洋蔥、香菜、醬油、鹽、食用油。

第壹步:洋蔥去皮洗凈,切成小塊;挑選香菜,洗凈後切成香菜塊備用。

第二步:將鍋中的油加熱至6成油溫。將洋蔥放入鍋中翻炒幾下,倒入適量的醬油繼續翻炒。

第三步:最後加入切碎的香菜翻炒均勻,加入鹽翻炒均勻出鍋。

第四步:用壹盤香蔥炒香菜。

二:洋蔥和雞蛋可以提高維生素的吸收率並錦上添花。我們來看看具體的制作過程。

食材:洋蔥、鹽、全蛋、蠔油、蔥花、醬油、大蒜等。

制造步驟:

1.將洋蔥從頭到尾切成薄片(可以在水中浸泡壹會兒,以防切洋蔥時灼傷眼睛)。

切片洋蔥

2.準備壹個碗,打入三個全蛋拌勻。

全蛋

3、大蒜單獨放入,蔥花切碎,備用。

4.熱鍋倒油,倒入雞蛋液煎至金黃色,盛出裝盤。

5.熱鍋倒油,鍋裏放蒜片,倒入洋蔥片。翻炒至變色,加入蔥花和雞蛋,加入適量的水,攪拌均勻。

6.加入適量的鹽、生抽和蠔油。翻炒均勻即可食用。

撒上蔥花