1、將土豆切成條狀，2B鉛筆大小。
2、浸水3分鐘，洗去表面的澱粉。
3、去水靜置10分鐘。
4、將薯條放進容器裏，加調和油，攪拌。
5、放進微波爐微波5分鐘，將薯條煮熟。
6、將薯條平放在烤架上，進行光波12分鐘。
7、取出反面，再次進行光波12分鐘。