吃壹個月代餐粉的感受？

沒有吃過壹個月的代餐粉，目前只吃了半個月，感覺自己的狀態還挺不錯的，體態輕盈很多，有輕四五斤左右吧，吃的是法顏卡燕窩運動營養代餐粉，飽腹感強，高營養和能量滿足每天所需。感覺沒必要非得吃壹個月兩個月，自己的身體狀況自己要關註，如果二十天就可以了達到效果了，就沒必要吃壹個月了。