材料
杜仲15G
龍骨300克
3個馬蹄鐵
山藥300克
佐料
2升水
2個蜜棗
枸杞30粒膠囊
適量的鹽
杜仲煎劑的步驟
1.
龍骨或排骨焯壹下，馬蹄、山藥去皮，蜜棗、杜仲、枸杞洗凈。
2.
將除枸杞外的所有食材放入湯鍋中加水。
3.
湯鍋的作用是選擇老火熬湯，熬湯時間3小時。如果用普通鍋，大火煮開後轉小火2小時。
4.
蓋上蓋子等老火湯。
5.
還有最後20分鐘。放入枸杞，繼續加蓋至湯汁熟透，再加入適量鹽調味。
溫馨提示
-最好在湯快熟前20分鐘加入枸杞，否則湯會有酸味。-杜仲可以和巴戟天10g壹起煮。臨時沒買巴戟天，就沒放。
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