鳳凰生活顧問讓您了解老年人健康飲食10忌12特點5項註意；鳳凰健康專家介紹了老年人所需的19種營養素及老年人宜食的64種食物；鳳凰知食分子為老年人提供了最佳營養配餐及31道推薦食譜！人體衰老是不可逆轉的自然規律，人進入老年時期，身體的各項生理機能逐漸衰退，出現各種衰老表現，而各種疾病也會“不請自來”。然而善守養生之道並持之以恒，就能使身心保持健康，延緩衰老，飲食營養則是老年人健康的重中之重。讓美食做主，換健康快樂，讓美食養生成為晚年生活中壹抹最耀眼的色彩，那會是壹件幸福無比的快事！