芝麻蛋卷
這個芝麻蛋卷營養豐富，制作簡單。配料包括豬裏脊肉、雞蛋、白芝麻、調味料、洋蔥和生姜。只需簡單幾步就能完成這道美味佳肴。
娃娃菜墨魚湯
這道娃娃菜墨魚湯味道鮮美，適合孕早期的孕媽食用。食材包括娃娃菜、墨魚幹、瘦豬肉等。，以及適當的調味料。只需簡單燉煮，就能品嘗到美味墨魚和娃娃菜的完美融合。
什錦燒豆腐
這道什錦燒豆腐色香味俱全，營養豐富。食材包括豆腐、蝦幹、各種蔬菜和肉類。只需簡單的燒制，孕媽就可以享受美味的食物，吃到豐富的營養。