只需準備糯米和阿膠，糯米和阿膠的比例為10: 1。然後和正常的煮粥方法壹樣，粥煮好後加入準備好的阿膠，攪拌後食用。同時需要註意的是，最好是早晚食用，可以起到延年益壽的作用。
2、阿膠牛奶飲料
阿膠奶飲料的做法特別簡單，只要放
將準備好的阿膠放入牛奶中，兩者融合在壹起。不僅有補鈣的作用，還有潤肺的功效。除此之外，當然也可以根據自己的想法添加其他的東西。
3.阿膠黃酒
阿膠黃酒的做法也比較簡單，只要用黃酒浸泡阿膠即可，但需要等到阿膠融化後才能食用。對大多數人來說。這是壹個好方法。既能補血，又能防止血虛的概率。