冠心病吃什麽食物最好?
1.豆制品
例如,豆腐、豆腐皮、豆腐湯和豆芽是冠心病患者非常健康的食物,可以降低膽固醇和保護心臟。
3.海味
可以降低膽固醇,但在吃魚時,要限制玉米油、葵花籽油和大豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
大蒜
大蒜是壹種健康食品,可以帶走對心臟有害的膽固醇;大蒜可以降低導致心臟病的低密度脂蛋白;它還可以降低血小板的粘度,防止血液凝固和防止血栓形成。每天至少吃1到3瓣大蒜,最好是未加工的或大蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
6 .西瓜