香蕉
香蕉雖然好吃，但由於其寒性，過量食用可能會傷害脾胃，甚至引起腹瀉。讓我們在享受美味的同時註意我們的健康。
梨樹
梨，秋天的好水果，雖然微寒，但適量品嘗仍能給我們帶來清爽的口感。記住，不要貪心
板栗
板栗被稱為“腎之果”，真是個好東西。它可以有效地滋養腎臟，但切記不要吃得太多，以免影響消化。壹天幾片，剛剛好。
花生
花生，這種紅色的小水果不僅好吃，而且是很好的補血藥。不妨在冬天為自己準備壹份花生零食，既美味又健康。
甘薯
紅薯作為雜糧中的佼佼者，也值得我們推薦。它不僅營養豐富，而且飽腹感十足。在寒冷的冬天，壹份熱乎乎的紅薯既溫暖又美味。