練習:
1，先把水燒開，再放西米煮；
2.將西米煮至透明，中間沒有白點，用冷水沖洗幾遍，然後浸泡在預先冰過的冰水中；
3.鍋中加入1碗水和1小塊冰糖，將冰糖煮沸；
4.加入1瓶牛奶和冰鎮西米，煮沸後放入預先切好的香蕉粒，煮沸後立即關火，包裝；
5.香濃的香蕉牛奶味西米就做好了。
我們經常吃香蕉，香蕉有很好的排毒作用。牛奶和西米是蛋白質，可以很好地補充身體的需求，它們是很好的健康食品。我們經常喝這種香蕉牛奶西米露，可以幫助潤腸通便，對預防便秘和治療貧血有很好的效果，還具有滋潤皮膚的作用。
西米是壹種營養食品。做壹個西米可以搭配很多食材，所以味道非常獨特，但是我們在吃西米的時候也有很多需要註意的地方。我們在制作香蕉時必須選擇成熟的香蕉，否則會影響我們的健康。