1、螺旋藻
螺旋藻被世界衛生組織確認為”人類二十壹世紀最佳保健品”，也是世界上廣泛推行的優良食品。螺旋藻是世界上最古老的生物種之壹，它富含多種生理活性物質和人體必需的營養元素，而且含量比較均衡。
2、糙米胚芽
人們日常生活中，食物講究精制、好吃，但許多營養卻在精致與好吃中喪失了。研究表明，壹粒稻米由三部分組成: 壹是胚乳，它占了壹粒米體積的92%; 二是糠層，占5% ;三是胚芽，只占3%。但從營養方面恰恰相反，也就是只占3%體積的胚芽，其所含的營養成分是整粒米的70%。美國食品與藥物管理局對糙米的成份作了分析，證實了糙米能提供人體內所需的礦物質，如: 鋅、鐵、鎂、磷等，還有蛋白質、葉酸和多種維生素。
3、蓮子、薏仁、黑米、燕麥等
完美營養餐中還含有蓮子、薏仁、黑米、糙米、大豆蛋白粉、南瓜粉、燕麥等多種營養價值特別高的物質。