在北京，有句諺語叫“冬至餛飩夏至面”。對於有著“好吃不如餃子”習俗的北方人來說，也普遍有冬至吃餃子和餛飩的風俗。吃“捏凍耳朵”是河南人冬至吃餃子的俗稱，據說是吃後可讓人們在寒冷的冬天裏，不會被凍掉耳朵。
冬至是吳語區，有些地方有食年糕的習俗。
冬至夜，蘇州有飲冬釀酒之俗。該酒僅冬至前釀造壹次，色清香冽，碧清香甜。? 姑蘇地區有俗語雲：“冬至如大年”。傳統的姑蘇人家，會在冬至夜喝冬釀酒，冬釀酒是壹種米酒，加入桂花釀造，香氣宜人。姑蘇百姓在冬至夜暢飲冬釀酒的同時，還會配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式各樣的鹵菜。在寒冷的冬天，冬釀酒不僅能夠驅寒，更是寄托了蘇州人對生活的壹種美好的祈願。
在湖州、嘉興壹帶，還有在冬至吃桂圓煮蛋的習俗，加壹些紅棗，和桂圓和雞蛋壹起煮。