超乎想象的營養價值
金鯽魚每100克肉含蛋白質13g,脂肪11g,並含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。它還含有優質蛋白質和可消化的氨基酸,以及不飽和脂肪酸,為身體提供健康的脂肪。
藥用價值不可低估。
金鯽魚性平味甘,入胃、腎,具有補中益氣、暖胃食用的功效。
瞄準媽媽的好處
金鯽魚可以降低懷孕期間患抑郁癥的風險,滋潤皮膚,保持良好的膚色,幫助產後乳汁分泌和改善血液循環。
對胎兒的益處
金鯽魚可以增強胎兒體質,防止早產,促進胎兒腦細胞的發育,為寶寶的智力打下堅實的基礎。
投入戰鬥
趕快把金鯽魚加入妳的孕期食譜吧!讓美味和健康陪伴您和寶寶的每壹天!