1、薺菜，能降血壓、健胃消食、疏通腸胃，並治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等問題。
2、蝸牛，富含蛋白質雞蛋、維生素以及人體必需的氨基酸和微量元素。
3.蝦，富含蛋白質，性味甘、鹹、溫，具有壯陽、益腎、豐乳的功效。
4、香椿，有健脾開胃、增進食欲、清熱利濕、利尿解毒等功效。
5、貽貝，清熱明目，壯骨解酒
6、韭菜，含有較多的膳食纖維，可以幫助瘦身和促進食欲。