能。 又到了冬季這個吃吃吃的季節啦！ ?大家的日常是不是又變成了這樣呢↓ 其實冬季本來就是個容易使人發胖的季節，加上天氣變冷以後，人們的運動量減少，汗液減少，身體消耗的熱量自然也會減少。此外，為了抵禦冬季的寒冷，身體還會主動地儲存壹定比例的脂肪，以達到禦寒的目的。此時，身體攝取的熱量明顯地多於消耗的熱量，稍不註意，體重就會逐漸增加，這對於本身就肥胖的人來說更是壹種威脅。因此肥胖者在冬季更應該註重減肥。下面小蘇為您量身打造適合冬季的減肥方法，搭配實行，壹定讓妳瘦下去~