根據百度地圖，從臨滄到大理全程約356.3公裏，自駕約4小時25分鐘，途經天後高速、南寧高速。
大理美食有:烤餌、裹豆腐腦、烤胸扇、涼拌蝦、木瓜雞、喜洲粑粑、大理生皮、石鍋藍莓魚、大理酸辣魚、洱海田螺等。