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如何讓炸魚好吃又簡單?

煎魚是將少量的魚放在鍋底,然後在鍋裏慢慢煎魚的壹種方法。這種方法是壹種非常流行的吃法。魚是壹種高蛋白食物,富含氨基酸和微量元素,對人體有益。

1.將魚洗凈,去除魚鱗、魚鰓和內臟,然後在魚的兩側各劃上數刀,間隔約1cm。

2.將魚放入容器中,每面撒上約1克鹽、0.5克黑胡椒和5克花雕酒,撒好後用手抹勻。腌制30分鐘,中間翻面壹次。

3.腌制好後取出,用廚房紙巾吸幹魚體表面的水分,四周和肚腔都要吸幹。

4.每壹面均勻地塗上壹層薄薄的玉米澱粉,每壹面大約塗2g。裹上玉米澱粉後,靜置1-2分鐘,這樣玉米澱粉會回潮,炒制時不會脫落。

5.炒鍋燒到冒煙時,加入食用油,不要太多。妳可以將炒鍋弄濕,然後加入塗有玉米澱粉的魚,蓋上蓋子,轉中火,煎約1分鐘。

6、打開鍋蓋,輕輕晃動鍋,讓魚稍微動壹下,然後蓋上鍋蓋,轉小火,煎3分鐘再翻面。

7.翻面後蓋上蓋子,再用中火轉小火的方法煎3分鐘,即可出鍋。