規則類怪談是指在日常生活中以條目的形式作出報告或者寫出規定。
為這類怪談更重要的是現象和解決手段，因此在寫的過程中原因和原理不會直接給出，壹般都是交給讀者自己去推理，同時也可以不存在原因，純粹是壹種恐怖的現象，也可以暗示原因之後讓讀者自己去思考，找到解決問題的手段。
引言:
規則類怪談是屬於壹種恐怖故事,在表現形式上多為壹種報告或者是類似的規定,以條目表現的手段較多。有可能會於報告內有所重合,但是故事性要更弱壹些。規則類的怪談主要是在於它的現象以及解決手段方面。
規則怪談是具體的，單指壹個類型內容的體裁，但這個後者又是指代包括異常條目文檔、三句話、故事等各類不同體裁，不同內容的名詞，二者並不對等。