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嬰兒的健康食物選擇

蜜餞、餅幹、火腿腸,這些食物雖然誘人,但對寶寶的健康來說,卻是“甜蜜的陷阱”。家長要慎重選擇食物,為寶寶選擇健康合適的食物,讓寶寶健康成長。

蜜餞脯

蜜餞是由新鮮水果腌制而成,糖分超標,可能還添加了食用色素。寶寶吃了對身體不好。

餅幹

餅幹雖然香脆可口,但對寶寶的嘴巴來說也是不小的考驗。餅幹較硬的部分可能會劃傷嬌嫩的牙齦或口腔內壁,食用後容易留下食物殘渣,影響口腔衛生。所以,為了寶寶的口腔健康,餅幹也要精心挑選和食用。

火腿腸

火腿腸在壹些成年人眼裏是健康食品,但在這裏不是給嬰兒吃的。寶寶的腸胃發育尚未成熟,對加工過的肉類難以消化。火腿腸中鹽和食品添加劑太多,對寶寶不好。而且如果寶寶吃火腿腸,可能會排斥其他口味清淡的食物,影響飲食習慣的養成。所以火腿腸也要小心翼翼的給寶寶吃。