洋蔥、生姜、大蒜、胡椒、
步驟/方法
辣味植物
肉中多放些胡椒。燒肉時，多放辣椒、牛肉、羊肉和狗肉。花椒可以幫助保暖和解毒。
精力
魚要多放姜。魚性腥寒，食用不當會引起嘔吐。生姜不僅可以緩解魚的寒性，還可以緩解魚腥味。做菜的時候多放點姜，可以幫助消化（消化食物）。
青蔥
貝類中多放些洋蔥。大蔥不僅可以緩解貝類（如蝸牛、貽貝、螃蟹等）的寒性。），還要抗過敏。許多人在食用貝類後會出現過敏性咳嗽和腹痛。烹飪時，他們應該多放些蔥，以避免過敏反應。
大蒜
禽肉中多放些大蒜。大蒜可以去掉。烹飪雞鴨鵝時，多放些大蒜，使肉更香更美味，而且不會因消化不良而引起腹瀉。
結束
需要註意的事項
小心妳的咳嗽。