人是鐵飯是鋼壹頓不吃餓得慌沒有下壹句。
人是鐵，飯是鋼，壹頓不吃餓得慌，是壹句俗語。意思是人要有精神，靠的是飯食，好比鐵要有硬度，靠的是有鋼壹樣。指人的生命是靠飯食維持的，壹頓不吃飯也不行。出自漢劉清河《孔半仙巧戲董善人》：常言道：人靠飯，鐵靠鋼，壹頓不吃餓得慌。
民以食為天
酈食其運用“民以食為天”思想，建議劉邦奪取貯糧非常豐富的敖倉，為統壹大業奠定了基礎。“民能載舟，亦能覆舟。”歷來解決老百姓的吃飯問題是最緊要的問題，也是安定人心的最重要工作。壹個家庭也是，壹個國家更是。
糧食是生存的根本。人們只有解決了溫飽問題，才有能力去從事其它活動和創造。所以不管在何時，人們都要珍愛生存之本糧食。