蘋果是我們生活中常見的水果。它營養豐富，清脆可口，富含礦物質和維生素，易溶易被人體吸收，因此被稱為“活水”。妳想保持皮膚光滑細嫩嗎？然後多吃水果，每天堅持吃最好的壹種，臉經常紅。蘋果在民間有壹個特殊的名字，叫做“記憶果”。當妳厭倦了工作和學習時，吃蘋果可以迅速恢復妳的體力並提高妳的精力。通常，我們生吃蘋果。
蘋果的營養價值；
蘋果纖維、果膠、抗氧化劑等。同時，蘋果富含鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是壹種收斂劑，但煮熟的果膠被轉化並具有收斂性。
相信大家都聽說過或吃過草莓醬、花生醬、番茄醬和沙拉醬，但妳聽說過或吃過蘋果醬嗎？事實上，蘋果醬與其他醬沒有本質區別。它也可以用於早餐，例如將其塗在吐司或面包上，但它的味道只是不同。