怎樣才能克服美食的誘惑？

關鍵要靠自己的意誌，建議妳在想吃東西的時候想想自己的體重，和漂亮的衣服．還有那些擁有魔鬼身材的朋友們！如果還是忍不住想吃的話就去刷牙好了！如果還是想吃就先去喝壹大杯水！我壹般都是這樣來控制自己的食欲的！希望能幫到妳！