1.準備階段:
2.1.選擇壹塊好的烤肉或其他肉類，如雞鴨腰子、新鮮魷魚等。
3.2.適量生姜和青椒
4.3.適量的油、鹽和醬油
5.生產階段:
6.燒熱鐵板，加入少許油，將肉、姜片和青椒放在上面，蓋上蓋子讓它煮壹會兒，準備好之後加入醬油，最後撒上蔥花。
7.菜名:鐵板燒魷魚材料:兩條尾巴的魷魚和洋蔥（切絲），半粒炸油，九層蔬菜？9?0白粉適量味噌適量醬油適量香油適量水兩勺。首先將魷魚去皮，內臟洗凈切塊，用斜刀從內側切開十字花紋，然後切片（約三厘米寬）。第二步，炒出油，在魷魚片上撒壹點白粉，放入油中翻炒，備用。3.用3湯匙油炒洋蔥絲並倒入？9?0材料綜合調料大火煮開，即關火。盛入碗中備用。4.燒熱鐵板燒，倒入兩勺熱油，放入魷魚片，迅速倒入第三種醬料，在魷魚片上撒上九層蔬菜，待熱氣稍微冷卻後即可食用。