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巴沙魚片有什麽營養價值

巴沙魚的肉質營養豐富,含有以下幾種營養物質:

1 ?豐富的蛋白質

2 ?維生素A

3 ?鈣等礦物質營養元素。

巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養殖品種。

它屬鯰形目魚類,屬芒鯰屬的芒鯰(Paugusiushamiltoa)為無鱗魚類,是湄公河流域中壹種特有的優質經濟魚類,越南音譯為“卡巴沙”(CABaSa),意思是“三塊脂肪魚”,因為該魚在生長過程中,腹腔內積累有三塊較大的油脂,約占體重的58%。

1 ?巴沙魚其肉質細膩、味道鮮美;

2 ?巴沙魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有壹定療效;

3 ?巴沙魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等癥會有壹定輔助療效。