蒸茄子
茄子洗凈，對半切開，然後放入鍋中先蒸。稍微冷卻後，可以將其撕成絲。您可以根據寶寶的年齡和咀嚼能力決定是否保留茄子皮。
腌肉糜
用鹽、醬油、糖和生粉腌制肉末。
混合蒸煮
將肉末和茄子絲混合，放入鍋中隔水蒸熟。可以用來拌飯，也可以作為寶寶的輔食。