高營養價值
鱸魚不僅含有豐富的蛋白質,還有助於開奶,補充氣血,讓身體恢復的更快更好!
美味的味道
少吃魚刺,多吃肉,能有效改善產後消化不良,食欲不振等問題,讓妳吃得開心,吃得滿足!
良好的滋養效果
只要烹飪方法正確,鱸魚可以為產婦提供豐富的營養,幫助妳快速康復!
技巧
做菜時少放鹽等調料,保持原味更健康!
額外福利
用鱸魚做魚湯,還能促進產後身體各個器官的恢復,讓妳更快恢復到最佳狀態!
剖腹產對媽媽來說是必須的。
1放松:身體恢復需要時間。不要急於求成。保持好心情是關鍵!2.堅持服藥:如果出院後需要連續服藥,哺乳時避免服用某些藥物。3多喝水:保持足夠的水分,防止便秘,有助於母乳餵養。4選擇合適的內衣:穿大壹號的系帶內衣或平腳褲,讓傷口更舒適。5保護傷口:如有感染跡象,請及時就醫。