1-3歲寶寶的美食——紅棗泥

棗泥是1/3歲寶寶的美食之壹。它不僅美味可口，而且富含鈣和鐵等營養物質，有助於嬰兒的健康成長。本文將為家長介紹如何制作棗泥以及註意事項。

適合1-3歲的寶寶。

1-3歲的寶寶已經可以嘗試紅棗膏啦！但是在做的時候，要去皮去核，確保做得非常爛，這樣寶寶會更容易吃到。但是，不要忘記控制量，太多可能會影響寶寶的消化。

營養豐富

棗泥中含有豐富的鈣、鐵等營養物質，有助於寶寶的健康成長。同時還可以幫助寶寶補充氣血，滋養脾胃。

容易生氣，小心飲食

雖然棗泥的營養價值很高，但過量食用可能會導致上火。因此，在餵食時，請務必控制好量。如果寶寶容易上火，就要慎重考慮是否給寶寶吃紅棗。