烤蔬菜
步驟:
1、花菜和包菜切小後鹽水浸泡5分鐘後洗凈,洗凈後控幹水分。
2、加適量鹽、孜然粉、辣椒面、壹勺生抽、壹勺蠔油、壹勺清油拌勻後放入空氣炸鍋,180度烤6分鐘後翻面,再180度烤4分鐘即可。
ps:洗凈的蔬菜壹定要濾幹水份,這樣烤出來才脆,中途也可以多翻面。