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紫薯:嬰兒的健康零食。

紫薯營養豐富,不僅是通便的助手,還是寶寶的健康零食。但要註意,適量食用,避免脹氣。

增強體質,促進消化

紫薯富含蛋白質、氨基酸、維生素、鐵等營養物質,有助於增強寶寶體質,促進消化。此外,紫薯中的纖維素含量特別高,能有效促進腸胃蠕動,緩解便秘和腹脹。

抗氧化、抗衰老、抗癌之王

紫甘薯含有豐富的硒和花青素,具有抗氧化和抗衰老的作用。科學實驗證明,花青素可預防和治療100多種疾病,被譽為第七大必需營養素。吃紫薯是為了給身體更多的能量,讓身體更有保障!

簡單美味的紫薯食品

給寶寶做紫薯食物簡單又好吃!試試煮沸的紫薯糖漿,溫潤甘甜;或者做紫薯麥片銀耳粥,夏天清熱解毒必備。還有紫薯蛋糕、紫色薯條等零食滿足寶寶的新鮮感,讓健康與美味並存!