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怎麽做益智芝麻糊最好吃 健康營養補鈣的美食

食材明細

主料

黑芝麻60g

糯米40g

瓜子仁50g

核桃2個

糖適量

輔料

水2杯

甜味口味

煮工藝

半小時耗時

簡單難度

益智黑芝麻糊的做法步驟

1

準備好材料

2

糯米要提前浸泡2小時以上

3

芝麻提前洗幹凈瀝幹水,和葵花籽仁壹起放入炒鍋裏小火焙香

4

把炒好的芝麻和葵花籽仁放入料理機,再加入核桃仁

5

.加入糯米,加入2杯水

6

用料理機磨成糊狀

7

倒入不粘鍋裏小火加熱,加入適量白糖,邊加熱邊攪拌

8

煮到芝麻糊稠稠的OK了